みるくの七転び八起き

昨日の夜、夫と喧嘩しました。

そしたら、夫は出て行きました。





朝になって、リビングに行ったら、テーブルの上に




豪華なプリンがありました。




夫の優しさが、嬉しかったです。

仲直りするために、




いまからこれを、写メールで送ります。



　　　
クリックもらえたら、うれしいです(人´∀｀)

大変です！！！






























旦那が、確実に、痩せてます！
この３ヶ月で、確実に男らしい体つきになってきてますΣ(ﾟ口ﾟ;
これは朝早起きして、ジョギングをしてるせいです。



ピークは７９キロあったんですよ！（悔しいから公開してやる！）
それが、７３キロに。−６キロです。



毎日、私の前で体重計にのってみせて、
出てたお腹がひっこんだろ。とお腹を見せてます。


もう、自慢しまくりですよ。


正直、悔しいです。むかつきます。
旦那だけ、ずるい！私も痩せたいのに！



ちっきしょーーー！！！(ノ_<。)



って感じの、みるくです（ノ_・。）こんにちは。（前置きながっ！）





昨日は、久しぶりに肉じゃがを作りました。




節約のために、安い鶏ムネで＾＾；


食べ応えがあるようにゴロゴロ大き目で作りました。
なかなか美味しいです。
じゃがいもがホクホクでした。
でも煮込みすぎたのか、玉ねぎはほとんど溶けてなくなっていました。



そして今回、肉じゃがを作って、私、また一つえらくなりました。



実はですね、
じゃがいもって、メークインとか馬鈴薯とか種類があって、
メークインは、煮崩れしにくいから、シチューとか煮込み用
馬鈴薯は、粉ふきいもや、マッシュポテトに向いているんです。

知ってました？

私は知らなかったです・・・(´-ω-｀;)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ
スーパーで買うときに、よくよくじゃがいもの袋を見てたら
書いてありました！

ふーん！なるほど！ってことで、今回はメークインを使いました。


今日もまだ残っているので、夕食の一品にできます♪


　　　
　↑　只今、４９位　　　　　　↑　只今、１位
今日も最後まで読んでくださって、ありがとうございます！
肉体改造中の旦那にクリックしてあげてください。
ますますがんばる意欲がわくと思います。

妹が高校受験に合格しましたあっぱれ！

よかったねー！と、ほっとしたのもつかの間、

合格祝いを請求されました、みるくです(´-ω-｀;)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘこんにちは




最近、夫がはまっているものがあります。

それは、ジョギング！

月・水・金・土の週４日、

いつもよりも１時間早く起きて、ここ１ヶ月ほど前からしてます。




もともと学生時代は陸上部で、走ることは好きな人です。

ダイエットもかねて、健康的にやせるらしいです。



私も、いいことだね〜♪と応援はしているのですが、

いつも私がまだ寝てる時間に走りに行ってるので、

どんな風に走ってるのか見てみたくなって、

昨日ついていきました。



よし！

私も、夫の後を一緒に走って（車椅子こいで）私も痩せるぞ！

強い意気込みで出発です（*｀・ω・*）ゞ








まって〜











まってよ〜！(￣ω￣;) ブヒ〜

もう見えない〜！



あっという間に、行っちゃいました(ノ_<。)うっうっう

この後、手が痛くなるほど、がんばって車椅子をこいだ割には、

この日の体重は、変化なし。

やっぱり私は、ゆっくり家にいるほうがいいや♪

もうついて行くのは、やめよう。と思いました（笑）



早起きは３文の得！とがんばってる夫に、
ファイトー！のクリックを、どうかお願いしますm(_ _)m